镜州七中高三教学楼顶楼的天台，此刻弥漫着一股混合着焦糊味、尘土味和淡淡血腥味的诡异气息。
风还在呼啸，吹得姜厌额前汗湿的碎发乱舞，她靠着冰冷的水泥围栏，感觉自己的五脏六腑刚刚经历了一场滚筒洗衣机里的蹦迪，还在嗡嗡作响。
“咳…咳咳…”她捂着隐隐作痛的胸口，又咳出一点血沫子，看着地上那本摊开的、仿佛也经历了一场劫难的《姜氏玄机·残卷壹》，以及林澈手中那张薄薄的、画着小人导引图的桑皮纸，内心一片狼藉。
“刚极易折…女子尤甚…”林澈低沉的声音带着一种解读出古老预言般的沉重，反复咀嚼着那八个字，镜片后的目光复杂地落在姜厌身上，“慎之…戒之…”姜厌抹了把嘴角的血迹，疼得龇牙咧嘴，没好气地翻了个白眼：“戒什么戒？
再戒我就被那团灰雾当夜宵吸干了！
它刚才还想顺着你的手爬上来呢！”
她想起那缕从残卷里钻出来的、蛇一样的灰气，心有余悸地打了个哆嗦。
“所以，”林澈深吸一口气，强迫自己从那份沉重的警告中抽离出来，将那张导引图小心翼翼地平铺在相对干净的地面上，指着上面盘腿的小人，“当务之急，是学会这个。”
他的指尖避开那些墨线，点了点小人身体内部的循环箭头，“控制住你体内那股…嗯…过于热情奔放的力量。
不然，下次它炸的可能就不只是天台地板了。”
姜厌凑过去，看着那几条弯弯绕绕的箭头，感觉比立体几何的辅助线还让人头疼。
“这啥？
人体电路图？
还要盘腿？
五心向天？”
她试着模仿了一下图上的姿势，结果腿一弯，差点重心不稳栽倒在地，“嘶…不行不行，我韧带比钢筋还硬！
打小体育课坐位体前屈就没及格过！”
林澈嘴角似乎抽动了一下，强忍着没笑出声，推了推眼镜，一本正经地分析：“姿势只是外在引导，关键在于‘意守丹田，抱元守一’，以及‘顺其自然，导其归流’。”
他顿了顿，看着姜厌依旧茫然加痛苦的表情，换了个更朴素的比喻，“就像…你打架的时候，力量不能光靠蛮劲乱挥，得顺着筋骨肌肉的走向，集中一点爆发，对吧？”
“这我懂！”
姜厌眼睛一亮，“就是蓄力！
然后…啪！
精准打击！”
她下意识做了个出拳的动作，牵动了胸口的伤，又疼得“哎哟”一声弯下腰。
“差不多是这个意思。”
林澈点头，指了指她依旧残留着灼热感和微弱金芒的手臂，“现在，你体内的‘力’就是一头到处乱撞的蛮牛。
我们要做的，是给它套上缰绳，让它顺着你指定的路跑，而不是把牛圈（你自己）给撞塌了。”
这个比喻深得姜厌之心。
“懂了！
驯牛！”
她瞬间来了精神，也顾不上疼了，挣扎着就要再次尝试盘腿，“来来来，牛在哪儿？
绳子给我！”
林澈赶紧按住她：“别急！
牛脾气大着呢！
你刚跟它硬碰硬干了一架，它现在肯定火大！
先缓缓，恢复点体力。”
他看了看姜厌惨白的脸色和嘴角的血迹，“而且，导引的前提是‘心若惊涛，力必溃堤。
唯静唯柔，方纳百川’。
你现在心浮气躁，跟个点着的炮仗似的，强行去‘驯牛’，估计牛没驯服，你先把自己炸上天了。”
姜厌泄气地瘫坐回去，烦躁地抓了抓头发：“静？
柔？
这俩字儿跟我有仇是吧？
我姜厌的人生信条就是能动手绝不吵吵，能爆发绝不憋着！”
“那你就等着下次被噬梦妖当自助餐，或者被自己炸成烟花吧。”
林澈凉凉地补刀，顺手把那张导引图小心地折好，塞进自己校服内袋，“图我先保管，你现在的状态，多看两眼都可能走火入魔。”
“喂！
那是我家祖传的！”
姜厌***。
“放心，我对你家电路图没兴趣。”
林澈站起身，拍了拍身上的灰，动作牵扯到焦黑的手指，疼得他眉头微蹙，“当务之急，是找个安全又安静的地方，让你先学会怎么‘心平气和’地跟你的‘牛’沟通。
学校肯定不行，你家……”他想起姜厌昨晚卧室的惨状，果断摇头，“风险太大。
噬梦妖既然能附着在残卷上，难保不会在你家蹲点。”
“那去哪儿？”
姜厌也发愁。
林澈的目光投向天台下方，镜州市车水马龙的街道在午后的阳光下泛着光。
“去‘安全屋’。”
他推了推眼镜，镜片反射着冷静的光，“我攒零花钱租的一个小仓库，本来是用来放…嗯，一些不太方便带回家的‘研究资料’的。”
他指的是那本厚厚的《镜州异闻秘录》以及相关的各种剪报、分析图。
“安全屋？
酷！”
姜厌眼睛一亮，瞬间脑补出特工电影里的场景，“有机关吗？
有暗门吗？
有武器库吗？”
“有一个还算结实的卷帘门，一把大锁，以及满屋子的…旧报纸和灰尘。”
林澈无情地打破了她的幻想，“地点在旧城区，鱼龙混杂，但胜在安静隐蔽，租金便宜。
放学后，我带你去。”
夕阳给镜州市镀上一层暖金色的时候，姜厌跟着林澈，七拐八绕地钻进了一条弥漫着老房子潮湿气味和油烟味的小巷。
巷子深处，一扇锈迹斑斑的绿色卷帘门紧闭着，上面用红漆歪歪扭扭地写着“杂物”两个字，旁边还贴满了各种疏通下水道和办证的小广告，完美融入了环境。
林澈从书包夹层里摸出一把巨大的、看起来能当凶器用的黄铜钥匙，“哗啦”一声捅开锁，然后费力地向上拉起卷帘门。
沉重的金属摩擦声在寂静的小巷里格外刺耳。
门只拉开一半，一股浓重的灰尘混合着旧纸张的霉味就扑面而来。
姜厌捂着鼻子探头往里看。
所谓的“安全屋”，就是一个不足十平米的小隔间。
没有窗户，只有屋顶一盏昏黄的白炽灯顽强地亮着。
地上堆满了捆扎好的过期报纸和杂志，摞得几乎顶到天花板，只留下中间一小块勉强能站人的空地。
墙角放着一张瘸腿的旧木桌，上面摆着一个落满灰尘的台灯，旁边还有几个塞得满满当当的硬纸箱，估计就是林澈的“研究资料库”了。
“呃…这就是…安全屋？”
姜厌嘴角抽搐，“你确定这里不是废品收购站的分站？”
“经费有限，将就一下。”
林澈面不改色地弯腰钻了进去，动作熟练地避开地上散落的几本旧杂志，“至少比天台安全，也比你家…嗯…对家具友好。”
他打开那个瘸腿桌上的台灯，昏黄的光线勉强驱散了一小片黑暗。
姜厌认命地跟了进去，空间顿时显得更加逼仄。
她感觉自己像个误入巨人书堆的耗子。
“开始吧。”
林澈拍了拍唯一还算干净的空地——其实就是扫开了灰尘的水泥地，“按图上的姿势，先坐下。
尽量放松，别想着打架，也别想着炸东西。”
姜厌看着那硬邦邦的地面，又想起导引图上那个高难度坐姿，一脸苦大仇深。
“放松？
我***下面是水泥地！
硌得慌怎么放松？”
“心静自然平。”
林澈开始掉书袋，顺手从旁边一个纸箱里抽出一本厚厚的、封面印着《禅意人生》的旧杂志，“垫着。”
他把杂志丢到姜厌脚边。
姜厌嫌弃地看了一眼那本散发着鸡汤味的旧杂志，最终还是屈服于水泥地的硬度，把它垫在了***下面。
她努力回忆着图上的姿势，龇牙咧嘴地试图把腿盘起来，关节发出不堪重负的“咔吧”声，疼得她首抽冷气。
“嘶…不行了不行了！
腿要断了！
这什么反人类设计！”
她哀嚎着，两条腿像打架一样互相别着，怎么也摆不成那个标准的莲花座。
林澈看着她扭曲的姿势，努力绷着脸，肩膀却可疑地抖动着。
他推了推眼镜，掩去眼底的笑意：“不必强求完美。
重点是‘意守丹田’，感受你小腹下方，肚脐眼后面那个区域。
想象那里有个…嗯…小火炉？
或者…能量核心？”
“火炉？
我肚子里现在只有早上吃的煎饼果子和中午食堂的土豆炖鸡块，快打起来了。”
姜厌没好气地说，但还是依言，努力忽视腿部的酸痛和***下杂志的滑溜，把注意力往小腹集中。
意守丹田？
丹田在哪儿？
肚脐眼后面？
她试着想象那里有个小火苗…结果脑子里冒出来的却是昨晚那团恐怖的灰雾和噬梦妖贪婪的“口器”！
手臂上那刚刚平息下去的金色纹路似乎又被惊动，开始隐隐发热！
“我去！”
姜厌猛地睁开眼，惊恐地看着自己的手臂，那淡金色的纹路又开始像呼吸灯一样明灭起来，一股熟悉的、不受控制的灼热感在皮肤下蠢蠢欲动。
“不行不行！
我一闭眼就看见那鬼东西！
火炉没点着，感觉要自燃了！”
林澈眉头紧锁。
看来姜厌对昨晚的遭遇应激反应极大，根本静不下来。
强行冥想只会适得其反，再次引动那股狂暴力量。
“换个思路。”
他果断改变策略，目光扫过堆满旧报纸的仓库，“既然静不下来，那就动！
但不能是打架那种‘动’。”
“动？
怎么动？”
姜厌警惕地看着他。
林澈走到那堆旧报纸前，抽出一摞，放到姜厌面前：“拆捆，整理，按日期分类。
动作要慢，要稳，要专注在手上的事情上，别去想其他。
就当是…给这些过期新闻做临终关怀。”
姜厌：“？？？”
她看着眼前散发着霉味的旧报纸，又看看林澈那张写满“我是认真的”的脸，感觉自己被耍了。
“你让我在这破仓库里…整理废报纸？！
林澈！
你是不是被噬梦妖吸傻了啊！”
“这是行为引导疗法，帮助分散注意力，建立专注和控制的初步联系。”
林澈一本正经地胡说八道（或者他自己真这么认为），“试试看。
想象你体内的力量是一根乱跳的皮筋，你手上的动作就是梳理它的梳子。
动作越稳，皮筋就越顺服。”
姜厌将信将疑，但看着手臂上越来越亮的纹路，也实在没别的办法。
她认命地拿起一捆报纸，笨拙地解开粗糙的麻绳。
纸张受潮粘连在一起，发出“嘶啦”的轻响。
她强迫自己不去想灰雾，不去想爆炸，不去想丹田里的小火炉，只盯着手上发黄的新闻纸，小心翼翼地把它们一张张分开，再按林澈的指示，把同年同月的叠放在一起。
动作很慢，很生涩。
霉味呛得她鼻子发痒。
手臂上的灼热感依旧存在，像揣着个暖手宝，但奇怪的是，随着她专注于手上重复、枯燥的动作，那纹路闪烁的频率似乎…真的慢了一点点？
那股随时要喷薄而出的狂暴感，也像被一层无形的膜暂时包裹住了，虽然还在里面涌动，但至少…没破壳？
“好像…有点用？”
姜厌惊讶地小声嘀咕，动作更加专注起来，甚至无师自通地把一些折角的报纸边缘小心抚平。
林澈站在一旁，看着昏黄灯光下，那个平日里风风火火、一点就炸的女孩，此刻笨拙却异常认真地整理着一堆毫无价值的旧报纸。
她微微蹙着眉，鼻尖上沾了一点灰，手臂上那淡金色的纹路在专注的状态下，光芒变得柔和而稳定，不再像危险的警报灯，反而像某种神秘的、安静流淌的脉络。
一种难以言喻的、带着点荒谬又有点欣慰的感觉，悄悄爬上林澈的心头。
他推了推眼镜，镜片后的目光柔和了一瞬。
“很好。”
他轻声说，声音在堆满旧报纸的狭小空间里显得格外清晰，“保持这个节奏和专注度。
记住这种感觉，这就是‘静’和‘柔’的初步状态。
你的‘牛’，暂时没想着拆家了。”
姜厌没抬头，只是“嗯”了一声，继续跟一张顽固粘连的报纸较劲。
昏黄的光线勾勒出她专注的侧影，手臂上那安静流淌的淡金纹路，在堆积如山的旧报纸背景里，像一幅古老预言与现代荒诞交织的奇异画卷。
仓库外，旧城区的夜色正悄然降临。
而属于他们的夜晚，才刚刚拉开序幕。
驯服一头随时可能暴走的“牛”，可比整理旧报纸要***多了。
